Last updated: 2 พ.ย. 2566 | 379 จำนวนผู้เข้าชม |
การรักษาสมดุลลำไส้ อย่างยั่งยืน
-----------------------------
“ลำไส้” จัดได้ว่าเป็นอวัยวะที่สำคัญมากในร่างกาย เพราะนอกจากจะเป็นอวัยวะที่ทำหน้าที่ดูดซึมและย่อยอาหารแล้ว ลำไส้ยังมีเซลล์ประสาทที่ซับซ้อนจนถูกขนานนามว่าเป็น “สมองที่ 2 ของร่างกาย” เมื่อลำไส้เกิดความผิดปกติหรือเสียสมดุลจึงส่งผลเสียต่อร่างกาย ทำให้เกิดอาการผิดปกติทั้งทางร่างกายและจิตใจ วันนี้เราจะพามาทำความรู้จักความผิดปกติที่เกิดจากความไม่สมดุลของลำไส้ สาเหตุ และการดูแลสุขภาพกันค่ะ
สัญญาณเตือนความผิดปกติของลำไส้
โรคลำไส้แปรปรวน (Irritable Bowel Syndrome; IBS)
เป็นโรคที่เกี่ยวข้องกับการทำงานของลำไส้ที่ผิดปกติ ทำให้เกิดอาการปวดท้อง แน่นท้อง มีลม หรือแก๊สในท้องมาก ร่วมกับมีปัญหาด้านการขับถ่าย โดยอาจเกิดอาการท้องผูกหรือท้องเสียมากผิดปกติก็ได้ โดยอาจเกิดจากสาเหตุต่าง ๆ ดังนี้
การรักษาโรคลำไส้แปรปรวน
โรคลำไส้อุดตัน (Intestinal Obstruction)
เป็นภาวะที่ลำไส้มีการอุดตันหรือมีการบีบตัวผิดปกติ ทำให้เกิดอาการปวดท้องรุนแรงบริเวณใต้สะดือ ท้องอืด แน่นท้อง คลื่นไส้ และอาเจียน เป็นต้น โรคนี้สามารถเกิดขึ้นได้จาก 2 สาเหตุ โดยอาจเกิดจากมีบางสิ่งไปอุดตันทางเดินของลำไส้ หรือลำไส้เกิดการทำงานผิดปกติ ทำให้ไม่สามารถบีบตัวหรือเคลื่อนไหวได้ (ลำไส้อืด)
การรักษาโรคลำไส้อุดตัน
โรคลำไส้รั่ว (Microvilli)
เป็นภาวะที่เยื่อบุผนังลำไส้เกิดการทำงานผิดปกติ ทำให้สารพิษหรือสิ่งแปลกปลอมต่าง ๆ สามารถผ่านเข้าสู่กระแสเลือดได้ ร่างกายจึงกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันให้ทำงานหนักขึ้น เพื่อกำจัดสิ่งแปลกปลอมที่เข้ามาในร่างกาย ทำให้เกิดอาการของโรคลำไส้รั่ว ได้แก่ ท้องอืด อาหารไม่ย่อย อ่อนเพลีย ปวดตามข้อและกระดูก
สาเหตุโรคลำไส้รั่ว มาจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวัน ได้แก่ ความเครียด การพักผ่อนไม่เพียงพอ การรับประทานอาหารที่ไม่ถูกสุขลักษณะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งประเภทนม และน้ำตาลมากเกินไป การสูบบุหรี่ และการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์
การรักษาโรคลำไส้รั่ว
“ I-BERRY FIBER ”
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มีประโยชน์สูงสุดต่อลำไส้ โดยมีส่วนประกอบของพรีไบโอติกส์หรืออาหารของจุลินทรีย์ตัวดี (Fructooligosaccharide, และ Psyllium husk powder) ช่วยให้ร่างกายได้ประโยชน์สูง สร้างสมดุลลำไส้ ถ่ายคล่อง ลดอาการท้องผูก ขับสารพิษตกค้างในลำไส้ ลดปัญหาการเกิดความผิดปกติของทางเดินอาหาร และมีสุขภาพโดยรวมดีขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ การสร้างสมดุลของลำไส้อย่างยั่งยืนด้วยการรับประทานโพรไบโอติกส์ร่วมกับพรีไบโอติก จึงเป็นอีกวิธีที่จะทำให้ร่างกายและระบบทางเดินอาหารของทุกคนแข็งแรง
10 ก.ย. 2567
15 ก.ย. 2567
15 ก.ย. 2567